Revista Ecoconstrucción - Marzo - Abril 2025

28 • marzo - abril 25 ECOCONSTRUCCIÓN dióxido de nitrógeno (NO₂) y partículas en suspensión. ¿Estamos planteando ventilaciones ade- cuadas para el grado de hermeticidad que estamos promoviendo? Ventilación Una ventilación es adecuada cuando asegura una suficiente renovación del aire suficiente para garantizar una buena calidad de aire interior. Una ventilación ineficaz favorece la acumulación de CO 2 , humedad y otros contaminantes, Ventilar 10 minutos al día no es suficiente. En 10 minutos se puede renovar completa- mente el aire de la vivienda, pero no garan- tiza que la calidad de dicho aire sea adecuada 12 horas después. El CTE permite la instalación de aireadores y extractores para garantizar la correcta venti- lación. Sin embargo, muchos dependen de la acción del usuario, quien es habitual que los desactive en busca de una mayor eficiencia energética. El mejor sistema para garantizar una ven- tilación adecuada es la ventilación mecánica. Y, si además se busca maximizar la eficien- cia energética, la ventilación mecánica con recuperador de calor. Estos sistemas no solo aseguran una renovación del aire continua, sino que además filtran el aire de entrada y permiten asociar su funcionamiento a senso- res de humedad y de CO 2 . Materiales Muchos materiales de construcción y pro- ductos utilizados en interiores liberan com- puestos orgánicos volátiles (COV). Algunos de estos compuestos provocan molestias leves, pero otros actúan como disrupto- res hormonales, neurotóxicos o incluso cancerígenos. Los materiales modernos han multiplicado la presencia de COV en las casas. Según el estudio de la Universidad de Reading [1] , las viviendas construidas después de 1990 tienen concentraciones de VOC significati- vamente más altas que las anteriores. Y en viviendas altamente eficientes se observa- ron niveles deVOC hasta un 60% por encima de los límites recomendados por la OMS. Debemos tener en cuenta no solo el efecto acumulativo de los COVs sino el tam- bién llamado efecto cóctel. Las emisiones de suelos, paredes, pinturas, mobiliario, tex- tiles, productos de limpieza, etc. no sólo se suman, si no que los diferentes COV interac- túan entre sí y ciertas combinaciones tienen efectos multiplicadores. Humedades Reducir la renovación natural del aire tiene un daño colateral adicional: las humedades. Y con ello la posible aparición de hongos, con el consiguiente incremento de problemas respiratorios. Este hecho se agrava con los aislamientos por el interior sin contar con frenos de vapor. Los trasdosados con aislamiento sin estos elementos multiplican las posibilidades de que los paramentos interiores alcancen la temperatura de rocío y se produzcan con- densaciones. De éstas deriva la proliferación de hongos que, al quedar ocultos tras el tras- dosado, crecen hasta crear auténticas colo- nias mientras sus esporas deterioran la salud pulmonar de los ocupantes de las viviendas y en especial de niños y mayores. ¿Debemos preocuparnos únicamente por las viviendas? No. Las implicaciones van más allá del ámbito residencial. El estudio de Karakas et al. (2023) [3] , centrado en centros esco- lares del Reino Unido, concluye que las mejoras energéticas realizadas sin medidas operativas adecuadas —como sistemas de ventilación eficientes— incrementaron la exposición al NO 2 y la incidencia de asma infantil, así como los costes hospitalarios derivados. Debemos evitar trasladar el conocido "Síndrome del Edificio Enfermo" (SEE) a nuestros hogares, colegios y oficinas. Recomendaciones clave para el sector • Promover materiales certificados con bajas emisiones de COV, como los etiquetados A+ o con verificación independiente de emisiones • Garantizar una ventilación adecuada, ideal- mente mediante ventilación mecánica con recuperación de calor y sensores que regulen el caudal según los niveles de CO 2 y humedad. • Evitar soluciones constructivas que gene- ren condensaciones ocultas, especialmente en rehabilitaciones con trasdosados interio- res sin barrera de vapor. • Formar e informar a los usuarios para que comprendan la importancia demantener acti- vas las soluciones de ventilación previstas. La búsqueda de la eficiencia energética en las edificaciones es imprescindible para miti- gar el cambio climático y reducir el consumo de recursos. Sin embargo, no podemos per- mitir que ese objetivo comprometa la salud de las personas. El reto no está en elegir entre eficiencia energética o salud, sino en integrar ambas. Construir y rehabilitar bien hoy significa lograr espacios eficientes, confortables y saludables, donde las personas puedan vivir, trabajar y aprender sin poner en riesgo su bienestar. La eficiencia energética no puede desligarse de la calidad del aire interior. Y esto debe ser el nuevo estándar técnico que todos asumamos. www.greenbuilding.es Referencias [1] Awbi, H. B. (2015). The future of indoor air quality in UK homes and its impact on health [Technical Report]. University of Reading. [2] Hamilton, I. (2018). Health impact assessment of energy efficiency: A UK Case Study. UCL Energy Institute. Presentado en Beyond energy savings: The multiple bene- fits of energy efficiency, 5-7 marzo, 2018. [3] Karakas, F., Grassie, D., Schwartz,Y., Dong, J., Chalabi, Z., Mumovic, D., Mavrogianni, A., & Milner, J. (2023). School building energy efficiency and NO2 related risk of childhood asthma in England and Wales: Modelling study. Science of theTotal Environment, 901, 166109.  Reforma Santa Catalina. Certificado calidad aire interior A+  tribuna