Revista Ecoconstrucción - Marzo - Abril 2025

82 • marzo - abril 25 ECOCONSTRUCCIÓN Arrate Serrano, Gestora de contenidos de Orkli. Está comprobado que mantener una buena salud mejora la calidad de vida, contribuye al bienestar personal y favorece una vida más plena. Aunque los consejos médicos sobre hábitos saludables son ampliamente cono- cidos, a menudo se pasa por alto el impacto de ciertos factores que afectan la salud y que, en muchos casos, tienen soluciones accesibles. Uno de los mayores riesgos ambientales para la salud es la contaminación del aire. Factores como las emisiones derivadas de la producción de energía, los gases generados por el transporte y los residuos son amplia- mente conocidos y deberían regularse para reducir sus efectos contaminantes. Aunque la contaminación del aire suele asociarse principalmente con el exterior, debido a su amplia cobertura en los medios y en los programas educativos, otro aspecto igualmente relevante es la calidad del aire en el interior espacios cerrados, que tiene un impacto directo en la salud y el bienestar de las personas. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha señalado que la calidad del aire en interiores puede estar de cinco a diez veces más contaminada que el aire exterior. Además, varios estudios indican que las per- sonas pasan hasta el 90% de su tiempo en espacios interiores como oficinas, edificios de uso público y viviendas. Por lo tanto, con- trolar y mejorar la calidad del aire interior es fundamental para asegurar entornos de vida y trabajo cómodos y saludables. El aire viciado es una de las principales fuentes de contaminación en espacios cerrados, y se origina por diversos facto- res, como el dióxido de carbono (CO₂) y la humedad generada por la actividad humana, ¿es posible tener confort sin una buena calidad del aire interior? Con el aire interior hasta diez veces más contaminado que el exterior, las soluciones inteligentes ofrecen un ambiente saludable, seguro y libre de contaminantes.  ventilación Fotos cedidas por Helena y Juan Ramón para la realización del caso práctico de Casa Pasiega con el equipo PKOM4.